Jezelf zijn? Wat is dat eigenlijk? Mensen geven het heel vaak als tip. Je moet gewoon jezelf zijn. Dan komt het goed. Bij een sollicitatiegesprek bijvoorbeeld, in je relatie of als je naar een spannende bijeenkomst moet. Maar wat is dat dan? En hoe doe je dat dan?

Jezelf zijn betekent dat je het beeld los moet laten waaraan je denkt te moeten voldoen.  Wij denken dat we op een bepaalde manier horen te zijn. En dat zijn we voortdurend aan het nastreven. We proberen aan allerlei verwachtingen en voorwaarden te voldoen.

Als het je lukt jezelf te zijn, valt er een last van je schouders. Alles knapt er van op. Je relatie wordt er beter van, je werk wordt er beter van, je wordt er rustiger van, je gaat er lekkerder van koken. Echt, het is een enorme opluchting.

Er is moed voor nodig om los te laten wat anderen van je denken. Om te stoppen met het voldoen aan verwachtingen. Het vergt inzicht, onderzoek, heel veel falen, kwestbaarheid en over je angsten heen stappen, maar als ik het kan, kan iedereen het, daar ben ik van overtuigd.

Ik geloof er heilig in dat als we leren hoe we onszelf kunnen zijn, dat onze wereld en de wereld van de mensen om ons heen een stukje mooier kleurt. Dat onze relaties beter worden, dat we meer in verbinding zijn met elkaar en dat we durven te doen wat we zouden willen doen.

Durf jij het ook? Durf jij de stap te nemen naar jezelf zijn? Durf jij los te laten wie je zou moeten zijn en beginnen te zijn wie jij bent? Ik doe niets liever dan je helpen. Want jezelf zijn, dat gun ik iedereen!